Voici les 4 conseils suivants comme promis :

Voyager léger

Ici, je ne veux pas (seulement) dire laisser des valises en excès à la maison. L’accent est mis sur le fait de laisser le moins de poids possible, où que vous alliez. Voyager consciemment, c’est voyager consciemment en gardant à l’esprit l’environnement, la nature, la faune et les personnes qui vous entourent. Il s’agit de se demander si ce que vous achetez a été fabriqué de manière durable ou si le lodge dans lequel vous séjournez traite équitablement ses employés et honore leur humanité.

Essayez de voyager léger la prochaine fois que vous visitez un pays étranger. Demandez-vous si vos actions profitent réellement au tourisme local et si commander deux assiettes de nourriture au déjeuner pour en jeter la moitié est une habitude à prendre en compte. Visiter une destination, c’est ramener des souvenirs à la maison et avoir un impact positif et ne pas marcher sur des fleurs qui ont mis des années à fleurir.

© Gondwana Collection Namibia
Voyager avec une intention plus spécifique

Si vous souhaitez vous détendre pendant votre voyage, c’est parfait. C’est pour cela que l’ on voyage, n’est-ce pas ? Si l’objectif est la recherche d’aventure et une montée d’adrénaline en parachutisme à Swakopmund, c’est bien aussi. Mais avez-vous déjà une intention en tête quand vous pensez à une escapade quelque part loin de chez vous ? Connaissez-vous ce genre des films où les personnages voyagent à travers l’Inde, tout seuls, pour se retrouver et trouver leur objectif de vie ? Quelle sera votre intention lors de votre prochain voyage ? Voulez-vous devenir une personne plus compatissante ? Voulez-vous cocher quelque chose de votre liste de choses à faire comme voir des éléphants évoluant en liberté ou des hippopotames près de Namushasha River Lodge ?

Partagez vos intentions de voyage dans les commentaires ci-dessous. Si vous voyagez avec une intention spécifique, la pleine conscience peut être un élément important à emporter afin d’atteindre intentionnellement et délibérément votre objectif.

© Gondwana Collection Namibia
Quittez votre zone de confort

La vie consiste à faire ce que nous avons peur de faire ; c’est ainsi que nous évoluons. Je me retrouve souvent coincée dans ma zone de confort, et franchement, cela m’empêche de découvrir le monde tel qu’il est avec toutes ses belles possibilités. Qu’est-ce que la pleine conscience a à voir avec le courage ? Franchir le pas dans l’inconnu nous connecte consciemment avec le processus de transformation pour devenir notre « moi » idéal. Cela ressemble à beaucoup de psychologie, mais cette étape simple, pourtant effrayante, dans le monde ouvrira les rideaux à tout ce qui était auparavant caché dans votre vie et votre mode de vie.

L’article de NuMondo, « 7 façons simples de devenir un voyageur attentif » déclare qu’être attentif, c’est se soucier de soi et de la vie qui nous entoure. Il faut croire que cela vaut la peine d’être plus conscient de toutes les possibilités qui tombent souvent dans l’oubli à cause du fait que nous sommes trop occupés pour les explorer. Alors, allez-y, réservez vos vacances en Namibie et visitez Gondwana Collection Namibia pour une aventure dont vous savez avoir besoin en ce moment.

© Markus Frank-Schulz
Tirez des leçons de vos expériences et dites « non » de temps en temps

Je pense que la chose la plus importante à garder à l’esprit au sujet des voyages conscients et de la vie en pleine conscience en général est de tirer des leçons ou de l’inspiration de vos expériences et de vos interactions. Ce serait une perte de temps de découvrir des petits choses positives rencontrées au quotidien d’un pays lointain, qui peuvent vous faire devenir une meilleure personne, mais de ne pas les appliquer dans votre routine quotidienne de retour chez vous. Si vous avez visité la Namibie et vous avez remarqué que les habitants sourient et se saluent toujours, pourquoi pas l’appliquer chez vous? Souriez et saluez les gens qui vous croisent dans la rue en Europe, en Amérique ou en Australie. Si vous vous êtes assis sur une colline lors d’une randonnée au Canyon Lodge et que vous avez constaté que le silence apaisait votre esprit, prenez tout simplement un moment de silence pour vous-même chaque jour.

Faites ce qui est bon pour vous et si cela signifie que vous devez voyager à travers le monde entier pour apprendre à le faire, alors faites-le.

Une dernière chose que je voudrais partager est de ne jamais oublier qu’être attentif signifie aussi, de temps en temps, dire « non » à tout ce qui ne vous aide pas à devenir la personne qui vous voulez être. Et si vous n’avez pas envie de visiter un lieu célèbre, bien que tout le monde vous exhorte à absolument aller le voir, alors rendez-vous service et soyez rebelle.

© Markus Frank-Schulz

Si vous planifiez votre prochain voyage ou avez une destination de voyage spécifique en tête, indépendamment du covid-19 ou non, je vous encourage à garder à l’esprit les 7 points ci-dessus concernant le voyage en pleine conscience. Si vous le faites, et si vous l’avez déjà fait, ou si vous avez d’autres conseils utiles, veuillez les partager avec nous dans la section des commentaires. Bon voyage !

 

Autrice : Elke Tietz

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